بالوقاية نحافظ على صحّتنا

كيف تحمي نفسك والآخرين من المرض؟

فيما يلي التوصيات النّموذجيّة الصّادرة عن منظمة الصّحّة العالميّة للجمهور من أجل الحدّ من التّعرّض لمجموعة من الأمراض ونقلها، بما يشمل نظافة اليدين والنّظافة التنفسية وممارسات الغذاء المأمونة:

نظف اليدين باستمرار بفرْكهما بمطهّر كحوليّ أو غسلهما جيدًا بالماء والصابون.

عند السّعال والعطس، احرص على تغطية الفم والأنف بمرفقك المثني أو بمنديل ورقيّ، وتخلّص من المنديل بعد ذلك فورًا واغسل يديك.

تجنّب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالحمى والسّعال.

إذا كنت مصابًا بالحمى والسّعال وصعوبة التنفس، إلتمس العناية الطّبيّة مبكّرًا وأطلع مقدم الرعاية على أسفارك السابقة.

عندما تزور أسواق المنتجات الحيّة في مناطق تشهد حالات عدوى بفيروس كورونا المستجد، تجنّب اللّمس المباشر للحيوانات الحيّة والأسطح التي تلامس تلك الحيوانات.

تجنّب تناول المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطهوّة جيدًا. وينبغي التعامل مع اللّحوم النيئة أو الحليب الخام أو أعضاء الحيوانات بعناية تامة لتفادي انتقال الملوثات من الأطعمة غير المطهوة، وفقًا لممارسات السلامة الغذائية الجيدة.

24-2-2020